清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-08-13 12:44:41
少油少盐少量控糖
今日食谱(已瘦25斤）
米饭
青菜
洋葱肉片（做法在P4）
洋葱肉片做法👩🍳
1．洋葱切小块，
肉片加盐、酱油和生粉拌匀
2．锅微热放油炒洋葱
3．炒至7分熟盛出备用
4．放一点油炒熟肉片
5．洋葱回锅简单翻炒均匀
6．加一点盐调味即可
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