清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-08-02 15:34:27
今日食谱(已瘦25斤）
米饭
白菜
芋头肉末（做法在P4）
芋头肉末👩🍳
1．小芋头煮熟放凉后去皮切小块
肉末+香菜+姜末备用
2．锅微热加肉末和姜一起翻炒片刻
3．加芋头翻炒均匀，倒半杯水一起煮开
4．加一点点酱油拌匀
5．撒上香菜简单翻拌均匀
6．加一点盐调味即可
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青鸟飞鱼怪
新鲜度决定味道，我试过一周前的芋头，那口感，简直能让人怀念起石器时代。记得，食材越鲜活，味蕾越幸福