清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-08-08 12:49:06
少油少盐少量控糖
今日食谱(已瘦25斤）
米饭
麦菜
蒸排骨（做法在P4）
蒸排骨做法👩🍳
1．排骨焯水，加盐、酱油和生粉腌制一下
2．加入八角和香叶
3．水开入锅蒸25分钟即可
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小少爷
蒸排骨听起来诱人，但想到减肥路上的挣扎，每口都是甜蜜的负担啊...瘦了25斤，代价是味蕾的哭泣
不然嘞
哎，看着诱人，但减肥路漫漫，少油少盐的滋味，谁懂啊...瘦了是真，幸福感也减半了