清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-08-02 15:17:18
今日食谱（已瘦25斤）
米饭
青菜
番茄豆腐炒肉末（做法在P 4）
番茄豆腐炒肉末👩🍳
1．番茄、豆腐切小块
肉末+葱花备用
2．锅微热炒熟肉末
3. 加豆腐轻轻翻炒几下
4．加番茄轻轻翻炒片刻
5．加半杯清水一起煮开
6．加葱花和盐拌匀即可
40+保持少女感，经常被夸状态好，面色红润细腻有光泽，看起来姨妈很规律的样子。是因为除了日常清淡饮食以外，还有坚持喝格瑞诗燕窝肽饮品的习惯。
这个燕窝肽酸酸甜甜的很好喝，配表干净，零蔗糖零脂肪健康好喝无负担，地中海角豆提取物-天然激素调节器，对于姨妈不准时或者多囊女性都很友好，马来西亚燕窝肽-富含18种氨基酸、北美蔓越梅粉-守护女性秘密花园、金顶侧耳、灵芝、抗性糊精、高良姜，补充女性每日所需。
马来西亚燕窝肽—号称“东方鱼子酱” 我家月月囤，每天喝一瓶，状态upup
0
阅读：6
宋雨琦
哎呦，这番茄豆腐炒肉末看着就清爽，做起来也简单，健康饮食的小秘诀哦！试试看，保证美味低脂~
火锅蘸料要加糖
哎哟，清淡料理也有门道，番茄豆腐肉末，简单几步就出美味，健康饮食get√！试试看，你也能变厨神