清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-07-30 18:32:27
今日食谱（已瘦25斤）
二米饭
木耳菜
酱牛肉
冬瓜豌豆肉末（做法在P4）
冬瓜豌豆肉末👩🍳
1．冬瓜去皮切小块，鲜剥豌豆仁+肉末备用
2．锅微热喷油炒熟肉末
3．加冬瓜、豌豆和半杯水煮3分钟
4．加盐和酱油调味即可
清淡了太久，最近嘴好馋！
终于也吃上了全网爆款牛肉零食，
康新牧场健身代餐低脂高蛋白酱牛肉，
康新牧场三花趾酱牛腱子肉，
康新牧场内蒙正宗风干牛肉干原味。
18年专业做牛肉，配表干净，少油少盐少调料，能吃出原汁原味的牛肉香味，肉质很紧实，一点都不柴，真的巨好吃！丰富的蛋白质和极少的脂肪，营养又饱腹！
真空包装，开袋即食，非常方便呢！我又囤了几袋，健身解馋必备零食！
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