清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-07-30 15:29:13
今日食谱（已瘦25斤）
米饭
西兰花🥦
甜椒土豆炒牛肉（做法在P 4）
甜椒土豆炒牛肉👩🍳
1．土豆切薄片，甜椒切小块，
新鲜嫩牛肉片（加生粉生抽拌匀）
2．土豆片焯水捞出控干水份
3．锅微热喷一点油炒熟牛肉片
4．加土豆片反复翻炒
5．加甜椒简单翻炒
6. 加牛肉和酱油翻炒均匀即可
记录每一次喝酒日常
炎炎夏日，真的超爱喝冰镇米酒、果酒、浊米酒、糯米酒、米露，这些适合女生喝的酒，我都喜欢[两颗心R]
今天的酒搭子是Fenmo粉墨小酒馆Fenmo粉墨浊米酒原酿米酒720ml🍶
开瓶就能闻到浓郁的米香，忍不住喝了一大口，甘甜香醇，让人仿佛置身于稻田之中，好清爽🍃
配表很干净，只有水+糯米+酒曲，
富含16种氨基酸，有丰富的膳食纤维和蛋白质，营养又健康🌿
3度的微醺刚刚好，加了冰更好喝，
居家自饮或者和姐妹一起享受微醺时刻都很不错🥂
睡前喝一杯，是会带来好梦的晚安酒！[星R]
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