清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2025-02-19 11:04:33
少油少盐少量控糖。
今日食谱(已瘦25斤）
香米饭
水油焖上海青🥬
蒜香肉末小芋头（做法P4）
👩🍳🍛蒜香肉末小芋头的做法
1.小芋头煮熟放凉去皮切块，肉末一小碗备用。
2.热锅不用放油，直接放肉末炒熟至微微出油。
3.加小芋头入锅。
4.撒上一些蒜盐，翻炒片刻即可出锅。
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