清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-12-21 15:38:04
少油少盐控糖
今日食谱(已瘦25斤）
二米饭
大白菜
蔬菜炒虾（做法在P4）
👩🍳蔬菜炒虾的做法
1．虾收拾干净，
准备白玉菇、洋葱、豌豆、芹菜、姜。
2．虾、碗豆、白玉菇焯水捞出备用。
3.锅热放油先炒一下姜。
4. 加虾、白玉菇、豌豆炒一下。
5. 加洋葱、芹菜炒均匀？
6.加点盐调味即可。
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