五指毛桃的8种绝配。 ·1.五指毛桃茯苓茶：材料：五指毛桃10g，茯苓8g。做法

五指毛桃的8种绝配。 ·1.五指毛桃茯苓茶：材料：五指毛桃10g，茯苓8g。做法：一起洗净后，放入养生壶加水煮15分钟。功效：健脾养胃、祛湿。适合湿气重、脾胃不和、四肢无力、提不起精神的人群。 ·2.五指毛桃桂圆茶(去壳、带核)：做法：五指毛桃洗净，桂圆去壳，放入养生壶加水煮15分钟。功效：补气血、健脾胃。适合气血不和、手脚冰凉、脾胃虚弱、姨妈前又乏又困的人群。 ·3.五指毛桃龙骨汤：材料：五指毛桃25g，炒薏米15g，赤小豆30g，芡实20g，椰枣2颗。做法：猪骨焯水，所有食材放入锅中，大火烧开后转小火煮40分钟。适合虚胖多湿、晨起面部浮肿、皮肤暗沉人群。 ·4.五指毛桃茯苓鸡汤：材料：五指毛桃200g，生姜20g，陈皮5g，姜3片，鸡半只。做法：猪骨焯水，所有食材放入锅中，加水，大火烧开后转小火煲2小时。适合腹胀、身体沉重、舌苔白腻的脾虚痰湿人群。 ·5.五指毛桃龙骨汤：材料：五指毛桃25g，炒薏米15g，赤小豆30g，芡实20g，椰枣2颗。做法：猪骨焯水，所有食材放入锅中，加水煮10分钟。适合食欲不振、气血两虚、咽喉不适、胃不好人群。 ·6.五指毛桃焦米茶：材料：五指毛桃20g，牛大力50g，淮山药4片。做法：糙米放入无油的锅中，炒焦备用。所有食材放入锅中，加水煮10分钟。适合没胃口、湿气重、上热下寒的人群。 ·7.五指毛桃茯苓鸡汤：材料：五指毛桃200g，生姜20g，陈皮5g，姜3片，鸡半只。做法：猪骨焯水，所有食材放入锅中，加水，大火烧开后转小火煲2小时。适合气血虚、脾胃虚弱、食欲不振人群。 ·8.五指毛桃牛大力汤：材料：姜片10g，猪骨头500g。做法：猪瘦肉切片后洗净，所有食材放入锅中，加水，大火烧开后转小火煲2小时。适合气血虚、脾胃虚弱、食欲不振人群。 ·9.五指毛桃茯苓鸡汤：材料：五指毛桃200g，生姜20g，陈皮5g，姜3片，鸡半只。做法：猪骨焯水，所有食材放入锅中，加水，大火烧开后转小火煲2小时。适合腰膝酸软、湿气重、脸上爱出油人群。