清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2025-01-08 18:46:51
少油少盐少量控糖
今日食谱(已瘦25斤）
二米饭
水油焖小白菜
番茄炒肉（做法在P4）
👩🍳番茄炒肉做法
1.番茄开水烫一下去皮切块，
瘦肉加盐、生抽、生粉拌均匀。
2.热锅热油放瘦肉炒至变色，盛出备用。
3. 放番茄翻炒出茄汁。
4.加瘦肉翻炒均匀，加一点盐调味即可。
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素阳
看着好好吃
简约不简单
我也该起床吃饭了[doge]
嘚瑟你妹
喜欢你的饭