清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-11-06 00:14:18
少油少盐少糖少量
今日食谱(已瘦25斤）
香米饭
番茄🍅
炒鸡蛋
蒜苗炒肉（做法在P7)
👩🍳🍳蒜苗炒肉做法
1、蒜苗洗净切小段，
肉片加盐生抽生粉拌匀
2.热锅热油炒熟肉片
3. 加蒜苗翻炒片刻
4.加一点生抽调味即可
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AllenChou
西红柿生的？？
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生机盎然
淡彩涩
五彩即五味中午好