清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-10-09 14:19:30
少油少盐少糖少量
今日食谱(已瘦25斤）
二米饭
秋葵炒鸡蛋
水煮冬瓜肉片（做法P8）
👩🍳水煮冬瓜肉片
1．冬瓜去皮去瓤切薄片
瘦肉切片加生抽生粉拌匀
葱姜末适量备用
2．锅微热加姜葱末炒一下
3．加肉片炒至变色
4．加冬瓜和半杯水煮熟
5．加一小勺盐调味即可
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希希kswl
清清爽爽下午好
路柯桐
米饭做好都怎么放呀吃不完的话
阿Ying
阿姐你的清淡饭菜好适合我