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了解天道酬勤的文章
4月8日,继续减量慢跑7公里。我就不信跑不好它!不就是个足底关节炎吗?运动伤就靠
2025-04-08 12:25
听人说,减量慢跑是治疗跟腱炎的最好方法。听人劝吃饱饭,今天只跑了7.07公里,坚
2025-04-07 11:55
开心就跑,不在多少,7.18公里,跑的正好!
2025-04-05 11:29
今天的天气不太友好,风大,阴冷,尤其跑步出汗被风一吹更是透心凉,严重影响了跑步心
2025-04-04 09:16
时间:2025年4月3日星期四早上 地点:凌海市体育场 人物:天道酬勤 年龄:6
2025-04-03 10:16
开心的早上,快乐地奔跑,10.18公里打卡。 看每公里的配速,是越跑越快啊!说明
2025-04-02 10:42
今天是愚人节,跑步10.10公里,继续十全十美。 前五公里,我按平常的节奏慢跑
2025-04-01 10:01
今天继续10.10公里,十全十美。 今天尝试提点速,平均配速6′48″,最后一公
2025-03-31 10:53
星期天什么也不说,跑就是了。跑多少?不好意思,只跑了5公里。[捂脸][捂脸][捂
2025-03-30 10:56
3月29日晨跑打卡10.10公里,十全十美。 今天早上气温零下4°,体感温度零下
2025-03-29 09:54
春天的风不全是友好的,今天的北风就有点冷,带手套还有点冻手。不过,跑起来一切都不
2025-03-28 09:53
连续跑了10天,今天少跑点,6.18公里打卡,就当跑休了。跑步不忘初心。健康快乐
2025-03-27 09:54
坚持慢跑的乐趣无与伦比。今天继续慢跑10.10公里,十全十美。 平均配速7′30
2025-03-26 08:52
我已收集2朵春日花朵!一起来评论区参与吧!
社会
2025-03-26 05:52
芦伟教练已经够优秀了!看看上海赛季初的表现,再看看现在的成绩,如果不是芦伟教练,
体育
2025-03-25 11:52
今天继续慢跑10.10公里,十全十美。 春天的温柔长满枝头, 岁月的诗意盈满眼眸
2025-03-25 08:52
我已收集1朵春日花朵!一起来评论区参与吧!
社会
2025-03-25 05:52
终于明白我们国足为何总输球了,就开赛时间这事儿,亚足联的安排确实影响不小啊。[捂
体育
2025-03-24 18:52
2025年3月24日,星期一。 继续慢摇10.10公里,十全十美。 人生没有最好
社会
2025-03-24 09:52
乱停车真可恨!不过,这样处理后果很严重[捂脸]
社会
2025-03-23 11:51
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