“这个小男孩火了！”2025年，北京，一名12岁的小男孩直接成为了公园健身区的榜样，原来，小男孩不仅练出了腹肌，还会能在单杠上做很多超难动作，成年人直呼：这么练，太伤我们自尊了！网友：全国的榜样！ 每天清晨，当大多数孩子还在睡觉的时候，小男孩已经来到公园，开启了他的健身时光，热身完毕，他来到单杠区，双手稳稳抓住杠子，轻轻一跃，身体便地悬在空中。 紧接着，只见他双腿用力一摆，身子就能快速旋转起来，连续几个标准的大回环，动作流畅，一气呵成，周围的叔叔阿姨们看得目瞪口呆，这还不算完，做完大回环，又展示了他的招牌动作，单杠上的直角支撑。 只见他双腿伸直，与身体呈九十度，整个人就像被定格在单杠上，纹丝不动，腹部的肌肉线条清晰可见，在场的人忍不住鼓掌叫好，说起小男孩的健身之路，还得从两年前说起。 那时的小男孩体质较弱，经常生病，体育课上跑步没跑几步就气喘吁吁，看着镜子里瘦瘦小小、没什么精神的自己，他决定要更加健康起来，起初，他只是跟着父母在公园散散步，后来慢慢尝试慢跑。 坚持一段时间后，小男孩觉得自己体力有所提升，便开始对公园里的健身器材产生了兴趣，尤其是单杠，为了能在单杠上做出漂亮的动作，他可没少下功夫。 一开始，他连最基本的引体向上都做不起来，但他不放弃，每天给自己定小目标，今天比昨天多坚持一秒，明天比今天多做一个动作，除了日常练习，他还特别注重饮食搭配。 现在，小男孩在公园健身区已经小有名气，不少家长带着孩子来问他，到底怎么锻炼的，他的一身肌肉，也让很多成年人很羡慕！ 信息来源：《12岁的小少年成了公园健身区的榜样!》AHTV第一时间
