发现一个奇怪的现象：身边那些过得很好的夫妻，往往有个共性，两口子都没什么社交，女的不爱逛街，也没有太多闺蜜，男的很顾家，没有酒肉朋友。 之前身边有一对朋友创业，两个人买了一辆出摊用的电动三轮，专门卖一些打工人和学生党爱吃的早餐。 生意起步之后，两人每天凌晨一点就要爬起来，泡米、蒸米，蒸紫薯芋泥，煎四五十个鸡蛋、炸一百多根鸡排、鸡柳、香肠； 做无数各种口味的三明治。 作息时间和周围其他的朋友完全不同，自然也就慢慢失去了交流的机会。 加上小夫妻正打算备孕，饮食也开始清淡健康，不再随时就能被喊出来吃一顿大餐、喝一喝小酒。 虽然自由、收入可观，但是却非常辛苦。 当被问到这个问题时，女生笑着回答说： “我其实没觉得有多辛苦啊，和以前的睡觉时长其实是一样的，要我说，单纯的体力劳动要比坐在办公室受折磨好多了。” “我俩正在攒钱呢，要是真的怀孕了经济压力肯定更大，他不忍心让我怀孕吃苦，我反倒是觉得有一个自己的孩子会更幸福。” 纵观身边这些或恩爱或相互怨怼的夫妻，我发现了一个奇怪的现象： 身边过得好的夫妻，往往都比较淳朴，女的不爱逛街，衣服一穿好几年，身边没有闺蜜； 男的顾家，有责任感，也没有酒肉朋友；虽然不说大富大贵，但也是非常幸福，夫妻关系很牢固，教育出的孩子很健康阳光。 警惕酒肉朋友 为什么不论男女，都要及时远离酒肉朋友？ 如果是拓展自己的人脉，进行资源上的互换和情感上的相互依托，那么这样的朋友是很有必要的。 但酒肉朋友只会引你吃喝玩乐，只要聚会，不是喝酒就是打牌，甚至还会在你想要自律时劝你放弃，好跟着他们继续堕落。 他们毁掉的不仅仅是你，还有你的家庭。 记得之前就曾看过某人出轨，其身边的兄弟会帮忙一起欺骗老婆，不让老婆发现的； 还有那些和兄弟们一起出去按摩洗脚，兄弟们点了特殊服务，被老婆发现后辩解说自己只是跟着一起去，绝对没有点别的服务的。 第一次、第二次可能不会同流合污，那如果时间久了呢？ 还有那种虚假的闺蜜局，用捧杀的手段吹得你忘乎所以，只觉得自己是天上的仙女，现在的老公怎么看都配不上自己； 以及那些嫉妒你、阴阳你、变着法从你这里捞钱、捞物的“伥鬼朋友”，更是要有多远离多远。 没有酒肉朋友，只有两三个知心人，闲暇之余一起坐坐喝杯茶，聊聊近况，诉说一下烦恼，这就是最好的交友状态了。 社交越简单，夫妻感情越好 如果夫妻双方的朋友都很多，隔三差五就要互相出去聚会，那么留给彼此的时间必然会减少，情感联系也会越来越淡。 如果一方朋友多而另一方的朋友少，那势必会有一人经常独守空房，因为伴侣出门聚会而感到孤单。 在很多亲密关系中，伴侣因为长期相处，相互之间的心理边界感就会变得模糊，难以区分彼此的界限； 他们会将自我规划慢慢变为“我们的规划”，将伴侣融入自己的生活中。 在心理学上，这就是情侣或夫妻之间的相互依赖； 当夫妻两个人的社交圈子较小，那自然而然他们对于彼此的依赖性就会增强，这种依赖性有助于提升关系的稳定性，加强情感联结的深度。 这样的夫妻，不论是一起做饭，还是一起看电视、打游戏、做家务等等，都是甜蜜幸福的； 自己一个人时，觉得繁琐的工作，只要有了伴侣在身边，也会变得更加有趣起来。 这个时候，伴侣就成为了你满足情感需求和社会支持的最好渠道，而不是向外寻求那些可能是无效社交的朋友们。 除此之外，我们在情感和心理状态产生变化时，很容易对身边亲近的人进行自我披露； 将自己的喜悦、担忧、伤痛等等告诉别人，发泄情绪或是获得安慰。 而在亲密关系中，伴侣之间的自我披露和情感表达对于关系质量有着重要的影响； 平淡幸福才是真 或许你也曾听过一句话叫作“人间小满胜万全”。 很多人总是对自己的生活产生不满，这种不满不是对现实的无力，而是已经成为了一种习惯。 为什么自己不能有又舒服又高薪的工作？我什么时候能买上房子？ 我老公的工资什么时候能提一提？我什么时候才能用上奢侈品牌的化妆品和包包？我什么时候能提一辆好车？ 根据威廉·詹姆斯的观点，自我价值感（及自尊）可以通过公式“自尊=成功/期望”来表示。 期望很高，获得的成就也高，我们会得到满足；期望很低，成就很低，我们也会得到满足。 但大多数人都是期望值过高，能力又追不上期望值，即使取得了一定的成功，也很难得到满足。 而“小满”的状态，就需要我们降低期望值，更容易达到设定的目标，获得心理上的满足感。 在这个充斥着繁杂信息碎片的快节奏时代，我们常常被各种外界的声音和社会的喧嚣所裹挟； 似乎朋友越多、餐厅越高档、包包越贵，就会越幸福。 可实际上，真正的幸福往往是最平淡的，其背后隐藏的是最真挚的情感和最坚实的信任、也是对于彼此之间的深刻理解和尊重。 -The End - 作者-专序
