宝妈们有没有这样的经历？孩子生病哭闹，整夜整夜抱着哄，自己连饭都顾不上吃，饿久了

宋金玲 2025-05-22 14:08:49

宝妈们有没有这样的经历？孩子生病哭闹，整夜整夜抱着哄，自己连饭都顾不上吃，饿久了胃就开始闹脾气，又胀又痛。好不容易等孩子睡着了，自己累的瘫在床上，连起身找药的力气都没有。我也是当妈的，太懂这些心酸了。 其实不用那么拼，带娃间隙也能养胃。教大家一个小妙招，用保温杯泡点陈皮茶，随时喝两口，理气和胃。还有一些简单养胃操，坐在沙发上就能做。 下期与你分享养胃操。

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