清淡饮食，吃新鲜饱腹感强的食物
清浅旧时
2025-04-15 20:15:09
少油少盐控糖（已瘦29斤）
🍱今日份午餐
糙米饭
莴笋口蘑肉片（做法P4）
清炒豆芽包菜（做法P5）
今天的午饭搭配绝了！莴笋口蘑肉片鲜甜脆爽，再加上豆芽包菜和杂粮饭，满满一大碗不超500千卡，美味低卡，吃得好满足好开心！
0
阅读：0
