真正能让油痘肌皮肤变好的护肤品

答应你们的油痘肌“最优解”产品篇来啦！ 以下产品都是我自己用下来效果出众，并且有非常多正向反馈印证的，基本适用于绝大多数痘肌。整个流程围绕日间控油抗氧+夜间疏通修复这套油痘肌基本盘展开。 早上，挑一款洗感适合自己的温和洁面，把前一天晚上分泌的多余油脂洗掉，这里注意清洁力适中即可，避免过度刮油去脂，比如丝塔芙蓝朋友/宝拉绿鼻涕等。 接着是日间核心的控油抗氧，这步的选择较多可以根据自己的诉求来。如果你是那种爱出油的大油田，可以选择Topix绿茶精华/野兽代码嬉油精华/无语绿茶水这类指向性明确的收敛油脂型产品；如果你只是轻微出油，但伴随痘印/红黑色沉问题，SundayRiley烟酰胺精华/Purid 1号这种会更适合你；如果你想要舒缓预防痘痘反复，可以选择瑞波琴小绿瓶/无语茶精华这种能捎带平衡微生态的产品。 如果脸上正在长痘，可以在上一步完成后做一个局部加强点痘，日间的话建议选择相对没那么刺激的壬二酸/茶树精油/抗生S等，比如我常推荐的肤润康壬二酸/ThursdayPlantation茶树凝胶/野兽代码月下精华等，当然如果脸上没啥痘痘的话，这步可以省略。 另外防晒部分，考虑到多数痘肌屏障都不稳定，还是建议以硬防晒为主，如果你屏障比较健康，可以选择用斯美凯/ROPO这种纯物理防晒做个收尾，加强一下紫外线防护和辅助控油。 晚间，如果白天有化妆或者哪怕只用了物理防晒依然要先卸妆，卸妆后不需要再进行二次清洁，以免过度清洁损伤屏障。 然后考虑到痘印和屏障问题，夜间第一步建议先用5%传明酸做一个全脸打底，传明酸这个成分对于敏皮和痘肌的好处我之前有专门讲过，这里就不展开了，产品的话，效果和使用感比较好的，配方师的告白/优斐斯都可。 接下来是疏通环节，这步的本质是调节痘肌环境，预防减少长痘，产品方面基本以VA和酸类为主，上到阿达/他扎，下到水杨酸/壬二酸/复合果酸，重点是根据自身皮肤耐受度来选择，备选推荐：lamer柔酸肌底液/md 8%三酸精华/科瑞肤毛孔精华/Finacea壬二酸/DDG无极精华/修丽可色修乳液/薇姿祛痘精华乳等 后续可以根据长痘情况像白天一样做一个再加强，除了白天那些产品之外还可以用BPO/硫磺/Biretix tri凝胶等。 最后看情况决定是否需要再用个轻质乳霜善后，如毕生之研厚脸皮乳/科瑞肤兜底面霜/皮宝修护霜等。 这套流程看似复杂，实则非常精简，cover了痘痘由生到死的整个过程，我有信心你们坚持用定会有收效，如果用3个月还看不到改善，建议去找🧑‍⚕️寻求更系统地治疗。