参考已有框架（Useexistingframeworks）：在学习新知识时

参考已有框架（Use existing frameworks）： 在学习新知识时，可以借助已有的知识框架或模型来帮助理解。 将新信息与已有的知识结构相联系，这样可以更容易地整合新旧知识。 层层追问为什么（Ask why repeatedly）： 对于学习材料中的每个概念或信息点，追问其背后的原因和逻辑。 通过不断提问“为什么”，可以深入理解概念的深层含义和原理。 从时间线入手（Start with a timeline）： 对于历史事件、过程或技术发展等，从时间线的角度来梳理信息。 了解事件的先后顺序和时间背景，有助于构建对整个主题的宏观理解。 梳理流程步骤（Organize steps of the process）： 将复杂的流程或系统分解成一系列的步骤。 明确每个步骤的作用和顺序，有助于理解整个流程的运作机制。 学习时两遍策略（Two-pass learning strategy）： 第一遍：大概浏览（First pass: Overview）： 快速浏览学习材料，获取整体框架和主要概念。 这个阶段不需要深入细节，目的是对材料有一个大致的了解。 第二遍：摘要和总结（Second pass: Summary）： 在第一遍的基础上，深入阅读并总结关键点。 制作摘要，用自己的话重述概念，这有助于加深理解和记忆。 输出知识帮助记忆（Output knowledge to aid memory）： 通过教授他人、写作或讨论等方式输出你所学的知识。 输出过程可以巩固记忆，同时也能检验你对知识的掌握程度。