今天天气很好，备战北马磨合一下装备🤓

[赞R]距离北马也没几天了，这段时间的跑步，慢慢地有了一种“临近感”。今天阳光刚刚好，气温也合适，想着正好可以出去再磨合一下装备，适应适应状态。 [抠鼻R]因为是第一次跑全马，说不紧张不焦虑是骗人的，但是也希望自己尽量平常对待。所以最近的训练，也没特别去拼速度或强度，更多是调整心态。跑步嘛，想想自己为什么开始，就还是希望能享受这个过程，而不是把它变成一种压力。跑到现在，也慢慢习惯这种节奏：有时候是开心的，有时候也会疲惫，偶尔甚至想偷懒，但其实每一步还是在往前走。 🏃 [仙女R]秋天的北京凉意渐浓，马拉松又会很早开跑，所以有一定的保暖需求。但是随着比赛进行，身体逐渐热起来，及时的排汗排热又很重要。 所以我今天上身了新入手的飞比特跑步上衣和薄绒导汗裤，准备提前磨合装备。让我惊喜的是TA很好的满足了上面提到的需求，非常轻便舒适。另外导汗裤的一体环绕式腰包设计也是非常实用，手机📞、能量胶有了着落，终于不用带勒人的腰包了。 [暗中观察R]在路上，踩着熟悉的步频，偶尔抬头看看天，内心还是很平静的。既期待北马，也觉得，不管结果如何，这一段备战的时光就已经是跑步的一部分了。