硒缺乏可能是桥本甲状腺炎（HT）的一个触发因素，硒也是合成甲状腺激素和谷胱甘肽过...

硒缺乏可能是桥本甲状腺炎（HT）的一个触发因素，硒也是合成甲状腺激素和谷胱甘肽过氧化酶不可或缺的矿物质[自拍R] 国外的很多研究表明，补硒可以降低TPO抗体或TG抗体，改善桥本甲状腺炎[哇R] 但更值得参考的是我们中国的一项研究：南京医科大学附属D一医院内分泌科招募90名HT患者和36名健康人。结果显示，补充硒与TPO抗体、TG抗体降低有关。 硒作为谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，具有明显的抗氧化作用✅，可清除脂质过氧化物✅；同时具有调节免疫✅，以及解毒重金属✅等多种健康意义，因此也有不少人为了更健康，服用硒补剂 但是补充硒，可能与2型糖尿风险增加有关 2007年的一项纳入1202名非糖尿病人士的随机对照试验显示，长期摄入200微克/天，会增加55%的糖尿病发病率。 同时，《美国国家健康与营养调查》的数据也显示成年人中较高的血清硒浓度与较高的糖尿病患病率相关[笑哭R] 因此，[斜眼R]抗氧化的补剂并非多多益善，如果没有明确显示缺乏硒，建议谨慎补硒！