为什么你补NAD+没有用？

相信很多人都听过NAD+，在抗衰方面可谓名噪一时。但有的人吃了就是没用，这其实是没有把NAD+的代谢途径搞明白！ 那么，什么是NAD+？[黑薯问号R][黑薯问号R] 简单来说，它是人体细胞内的一种重要的辅酶，在能量代谢、DNA修复等方面有着至关重要的作用[派对R][派对R]。理论上，维持足够的NAD+水平，确实有抗衰的作用。 由于，NAD+不能直接进入细胞，一般是以服用NAD+前体的形式吸收到血液中，再进入细胞后转化成NAD+，如大名鼎鼎的[一R]NMN，以及[二R]NR、[三R]色氨酸、[四R]烟酸、[五R]烟酰胺等都是NAD+的前体。如果作用于抗衰（DNA修复），那么NAD+完成一次使命之后，还会代谢成烟酰胺（和烟酸一样，也是维生素B3的一种基础形式），然后再经过[向右R][向右R]主角【NAMPT酶】转化回NAD+，循环利用 但随着年龄增长、疾病来袭，不仅仅是NAD+下降，更重要的是NAMPT酶的活性也会大幅下降。 [火R][火R]也就是说，不提高NAMPT酶活性，吃再多的前体，也只能短暂提升NAD+水平，难以保持体内高水平的NAD+，甚至因累积大量的烟酰胺，反而可能危害健康[失望R][失望R] 这就是为什么一直吃补剂，却看不见效果的主要因素。