这个月有史以来起的最早的一天，我发现一个事：早睡，哪怕睡的时间晚，也比熬夜但是睡

含海看汽车啊 2025-05-23 08:09:26

这个月有史以来起的最早的一天，我发现一个事：

早睡，哪怕睡的时间晚，也比熬夜但是睡的时间长更有精神

昨晚12睡觉，今天5:30起床，明显比前两天3点睡觉10点起床有精神，太瓷实了 ​​​

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