强烈建议大家大大方方理直气壮的去做任何事，只有大大方方，理直气壮的去做任何事，气

强烈建议大家大大方方理直气壮的去做任何事，只有大大方方，理直气壮的去做任何事，气场自然就会变的强大。

1⃣️脸上的气质是由眼神决定的，减少微动作和表情，下意识的举动都会暴露自己的内心，眼神坚定才能神采奕奕，不被人所忽视；上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，谈话时把背挺直贵气感自然而生，气流顺畅才能气度不凡。

2⃣️先敬罗衣后敬人，尽量选择简洁干练有品质的衣服，少穿花花绿绿可爱风的衣服，气场自然会变的强大，选择高 级简约的穿衣风格也能够凸显你的品味和气质。

3⃣️贵人语迟，少说话多做事，凡事喋喋不休，喜欢碎碎念，八卦吃瓜跟气质一点都不沾边，讲话要有逻辑有重 点，直切要害。在表达上要清晰、有力，学会用语言展现自己的思想和观点。要避免含糊不清、模棱两可的表达方式。

4⃣️讲话时要时时刻刻带上脑子，很多人在与人交流，或者面对大场合的时候大脑一片空白，脑子是不转的，或者是不经过思考就急于表达，往往在交流中会得罪其他人。

5⃣️敢于做决策和表达者，发表自己的看法，多做评价少说随便,，尽量让自己占据主动权的一方，内向文静不是自己一言不发的理由，比如吃饭时可以主动提点菜，主动和人打招呼，唯唯诺诺只会被别人看清或者忽视。

6⃣️不要轻易表现自己的情绪，在任何情况下都要保持冷静和理智，不被情绪所左右，不随便找人诉苦，也不要在谈话中自贬，这是一种严重的破窗效应，你怎么看自己，被人就会怎么看你。

7⃣️要学会坚定有力地拒绝别人。不要太在乎别人的看法,当面对不想做的事情时，不要勉强自己接受，大方地表达自己的想法和态度，并给出合理的解释。

8⃣️拒绝内耗，培养钝感力，减少对人际关系的期待，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。