蒙古人灭南宋过程中，宋军及平民伤亡众多，但由于当时缺乏精确统计，难以给出确切数字。不过，从一些地区的情况可大致看出人口损失的严重程度。
四川地区在战争前人口总数约1290万。1236年，阔端引兵攻掠四川，大肆屠杀成都居民，城中遗骸达140万。经过蒙古的多次洗劫，到元朝初期，四川的户籍人口仅85万。长江中游的襄樊等城市也遭到屠城。1275年常州被攻破后，遭到伯颜的屠城。
有学者根据《中国人口通史》的资料推断，蒙古统一战争让人口从1.24亿下降到6000多万，其中包括了蒙古灭南宋过程中造成的人口损失。但这一数据包含多种因素，如战争导致的饥荒、瘟疫等也会造成人口减少，并非全因屠杀。
