杨超越被夸羞耻症演我
真切感受到了杨超越这段话的情绪。
在综艺里杨超越说：“讨厌自己是很简单的事情”但爱自己却是很难的事情。”
本身这就是一种自卑的不配得感作祟。
尤其要是在持续性的被审视，被标签化的过程中，也让自我形成了对自我的迷惑认识，也不知道哪里才是对的道路。
尤其是当越发情绪化的当下，否定与肯定随时切换，你就不由得怀疑自己，那些肯定我的是不是只是客套而已。
其实不止是杨超越，相信当代年轻人都有这样的情绪。就是不配得感越发强烈。
尤其是当有一个人否定你的能力跟存在时，它甚至可以抵得上十个人称赞你的消耗。
所以这也造成当代人自卑感很强烈，被讨厌很容易接受，被喜欢反而有些恐惧心理。
真的感觉杨超越对自我的解读非常透彻。
但同时也给很多人提了醒，在成长与沉淀的过程中，越接受自己，就越来越轻盈。
归根到底，是她懂得了爱自己，爱自己的含义就是，好或坏我开始更加明了，所以被讨厌也好，夸赞也罢，我都可以欣然接受。
这才是真正的跟自我和解，真正的走向成长。
去活成自我的灿烂，去接受自己的新生，去强化自己的内核。
让自己慢慢的开出枝桠，杀出自我否定的重围，不要被他人所左右，因为你自己最重要。
