明天上班进公司大门的我假期最后一天想到返工就烦躁，问夸、克可以怎么做来缓解节后综

高览说武器 2025-05-05 14:41:35

明天上班进公司大门的我假期最后一天想到返工就烦躁，问夸、克可以怎么做来缓解节后综合征，原来缓解节后综合征的关键在于提前规划、循序渐进，避免强行压抑情绪，逐步恢复工作节奏。五一

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