看完你就不焦虑了

米粒悦读生活 2025-04-23 16:52:42
焦虑,是你太想要掌控, 抑郁,是你太想要成功, 强迫,是你太想要完美, 疑病,是你太想要长生, 社恐,是你太想要认同。 你越在意什么,就越被什么困扰,脸皮厚,豁的出去,能战胜一切心理疾病,很多你想的事都是假的,怕的事都不会发生。记住:你一生最大的敌人是你自己,唯一的办法改变自己的心态。

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