养好脾胃，是后天之本。30岁➕的宝妈一枚，出门总被说是小姑娘。依旧...
一只小渔
2024-07-23 19:46:48
养好脾胃，是后天之本。30岁➕的宝妈一枚，
出门总被说是小姑娘。
依旧眼中有光，我自己都觉得是件难得的事情。
为什么说是难得的事情？
因为我知道我产后的那两年，由于自己的带娃疲惫，导致心态崩掉。整个人就眼中无光，状态特别不好。总爱抱怨，因为总觉得自己很累，看什么都烦，也不喜欢自己，挫败感很强。
我总说，我那时候脾胃不好，就是因为吃不下才导致各种不好。
其实，走出来了以后，再回想。
我不光是产后的脾胃不好，我整个人都挺不好的。
心态不好，头发掉，睡眠不好，面色不好，没有力气，好像没有哪里比较好。
所以，不
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