女孩子要多多喝这个！特别是入春以后！！
太益谈美食
2024-03-22 12:26:47
姐妹们～入春一定要试试这碗！！
特别是外卖党！玻璃胃的姐妹们！
丰富的膳食纤维和维生素！健啤暖胃～
香甜软糯～真的巨巨巨好吃！
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做法巨简单！姐妹们快快学起来！！
📝食材：
红薯1个、山药半根、百合20g、枸杞适量、红糖1块
✅食材去皮切块加水煮 20分钟、再加入枸杞红糖煮开～最后加入淀粉水勾芡即可！
糯唧唧的~入口即化！营养又好喝！老少皆宜❤️！
没时间煮粥的可以用破壁机打成豆浆也很好喝！
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