面部不对称的宝来试试这个姿势❗

静曼记笔记 2025-06-05 15:08:58

如果你大小脸，下颌线不清晰都可以试试这个动作在瑜伽里叫狮子式不仅可以拉伸颈阔肌平衡肌肉力量，还可以延伸脊柱……

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静曼记笔记

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