阴虚怕热,阳虚怕冷,看看你是那种虚! 1、阴虚——五心烦热 辩证:阴液在人体中

张晓娜知识说 2025-06-05 12:19:20

阴虚怕热,阳虚怕冷,看看你是那种虚! 1、阴虚——五心烦热 辩证:阴液在人体中起着滋养和平衡阳气的作用。当阴液不足时,无法有效制约阳气,导致虚热内生,从而引发五心烦热的症状。 表现:心里总感觉烦躁、闷热,手心、脚心发热,睡觉的时候要把脚伸到被子外面,口干舌燥,嗓子干,甚至半夜会渴醒。 调理思路:滋阴清热 参考:知柏地黄芄 2、阳虚——畏寒肢冷 辩证:阳气在人体中起着温煦和推动的作用。当阳气不足时,温煦功能减弱,导致身体畏寒怕冷。 表现:怕冷,别人觉得合适的温度,自己却觉得冷,精神差,乏力,大便不成形,经常拉肚子。 调理思路:温补肾阳 参考:桂附地黄芄

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