广东一独居女生听说花椒泡脚可以缓解痛经，不料泡后10分钟就感觉呼吸困难。于是深夜她边掐人中边跑出门求救，幸好邻居还未休息，将其送进医院，到医院时女子手已经僵硬了，人也意识不清，女子呼吁大众千万不要盲目跟风网红偏方。 6月3日，广州聂女士发视频称深夜她独自在家无聊，突然想到前段时间在网上看的美容偏方，就是用花椒煮水泡脚不仅可以缓解痛经，还可以美容养颜。据说是因为花椒性热，可以驱寒、促进血液循环，还能缓解手脚冰凉的毛病，长期泡脚整个人的气色都会大有改善。 聂女士跟着视频严格的控制花椒的克数，以及泡脚水的温度和时间，泡脚过程中聂女士没有任何不适，不仅觉得非常新奇，不知道是不是心理作用，确实感觉有股热流从脚部进入身体。可是没想到聂女士泡后10分后，就突然开始觉得喘不上气，有立马就要休克的感觉。 她不明白自己不过只泡了13分钟，怎么有这么大的“毒性”，聂女士不敢耽搁，赶紧穿上衣服，然后边掐人中，边向邻居呼救，幸好邻居有够热心，也没有休息，帮忙将其送进医院。到了医院之后聂女士的双手已经僵硬，护士赶紧给其输氧，医生说女子是呼吸性碱中毒。 花椒泡水养生只不过是网传的一个方式，并没有严谨的科学依据。但关键在于用什么泡、怎么泡，以及每个人的身体状况是否适合。花椒虽然含有挥发油成分，有些人认为它有一定的温经止痛效果，但它本身具有刺激性，尤其是浓度过高时，可能会对皮肤产生刺激甚至过敏反应。 比如，有些人皮肤较为娇嫩，长期浸泡含花椒的水，可能会引发红肿、瘙痒，严重时还会破皮感染。更重要的是，泡脚虽是传统养生习惯，但并不是所有人都适合。像糖尿病患者、皮肤有伤口或者循环系统较差的人群，泡脚时水温过高或者添加刺激物，都会增加身体负担，甚至带来健康风险。 网络上流传的很多“神奇偏方”，其实缺乏科学验证，有些甚至忽略了个体差异和安全边界。健康的方法应该建立在科学的基础上，而不是盲目跟风或者一味相信所谓的民间秘方。想要真正促进血液循环，除了泡脚之外，适量运动、保持良好的作息、均衡饮食，才是更有效的途径。 如果想尝试花椒泡脚，最好先了解自己的身体状况，控制花椒的用量，注意泡脚时间和水温，避免过度刺激。一旦出现不适，应该立即停止，并咨询专业医生的建议。健康是件严肃的事，养生方式多样，但安全永远是第一位。只有谨慎对待这些看似简单的小方法，才能真正让养生变得科学而有效。
