耳鸣，请坚持一个月

耳鸣可能是肝火太旺、肾精不足、痰湿堵住、气血瘀滞……不同的人，治法完全不同。 / 先说说最常见的肝火型耳鸣。这种耳鸣声音大，像打雷，一生气就更响，平时脾气暴躁，动不动就上火，嘴里发苦，晚上睡不好。这种人舌头发红，舌苔黄，脉摸上去又弦又硬。 / 这时候光靠维生素B12、甲钴胺肯定没用，得把肝火降下来。我一般用柴胡、黄芩、栀子这些药疏肝清热，再加磁石把上冲的火往下拽。 有人问，龙胆泻肝丸行不行？短期可以，但别吃太久，太寒了伤胃。 / 还有一种耳鸣，声音闷闷的，像耳朵里塞了棉花，脑袋昏昏沉沉，总觉得有痰，舌苔又白又厚。 / 这种是痰湿堵住了耳窍，光补肾没用，得先把痰化开。我常用半夏、茯苓、石菖蒲这些药，把痰湿清掉，耳窍通了，耳鸣自然减轻。 / 有个冷门药叫白芥子，化痰特别厉害，但阴虚的人别乱用，否则越吃越干。 / 肾虚型耳鸣也不少，声音像知了叫，晚上安静时特别明显，平时腰酸腿软，记性变差。这种一般是常年熬夜、过度劳累耗伤了肾精。 / 很多人一听肾虚就猛吃六味地黄丸，结果越吃越上火。为啥？因为肾虚也分阴阳，有的人是阴虚火旺，有的是阳虚怕冷，乱补反而坏事。 / 我一般用熟地、山茱萸这些药慢慢填精，再加点五味子收敛肾气。有个小偏方，黑芝麻打粉每天吃一把，润而不燥，适合长期调养。 / 还有一种耳鸣，声音特别尖锐，像铁丝刮玻璃，位置固定，有时候还带着头痛。这种往往是气血瘀滞，耳窍不通。 / 活血化瘀是关键，但光用活血药不够，还得配合行气的药，否则瘀血化不开。我常用桃仁、红花、川芎这些药，再加点葛根把气血往头上引。 / 治耳鸣不能急，三天打鱼两天晒网肯定不行。肝火型的可能一两周就见效，肾虚型的至少得坚持三个月。另外，吃药期间辛辣油腻的少吃，熬夜更是大忌。 / 耳鸣不是绝症，关键得找对路子。越早调，越好治；拖得越久，越难缠。