要来西藏旅行的人，很多攻略都忽略的几点要注意： 1.西藏的物价很贵，跟北上广深差不多。饮用水，内地500毫升零售1元/瓶的，西藏要3元/瓶,1.5升的要5元/瓶，快餐普遍20元/份以上。 2.氧气瓶是必备，最便宜的15元/瓶，1瓶最多顶3个小时。很多人忽略这个支出，实际上这个消费是大头。 3.不要勤洗澡。爱干净的可以用温水打湿毛巾擦一下，尤其是刚到西藏千万忍着别洗澡，你要说科学依据说不上，但这在西藏是常识，你不信后果自负。 4.不要说“藏民”，但可以说“藏族”和“藏胞”。 5.早餐一般只有小笼包、蒸饺、稀饭（粥），藏餐馆10点前开门的少，一般藏餐早餐就是牛肉饼、藏面和甜茶或酥油茶。 6.西藏本地人午餐一般在1点左右，晚餐要到7点后。学会改变饮食生物钟。 7.高原白天热晚上凉，昼夜温差大。最好多加件衣服在随身的包包里。 8.不是长期在西藏的，感冒了赶紧回内地，不要耽误，不要硬挺，不要怕多花钱。延误治疗钱花的更多，更重要的是生命容不得失误。 9.才到西藏去景点不要因为太兴奋去跑去跳，尤其是小孩子，不要让他做剧烈运动。当时不觉得累，不觉得有异常，到了晚上休息的时候，过度消耗体力的后果就会出现。
