一、亲密关系恐惧，让许多人在爱情面前望而却步。不敢靠近爱情，背后往往有着深层原因。 二、过往的情感创伤是常见因素。比如曾经被背叛、被伤害，那痛苦的记忆会在心里留下阴影，让人害怕再次陷入类似的困境，从而对亲密关系充满恐惧。 三、成长环境也有影响。如果从小生活在缺乏温暖、充满争吵的家庭，可能会对亲密关系产生不信任感，觉得难以真正与他人亲密无间。 四、自身性格特点也不容忽视。性格内向、敏感，对他人看法过度在意的人，在面对亲密关系时，容易因担心暴露缺点而恐惧。 五、要克服这种恐惧，首先需正视内心的创伤，勇敢面对过去。然后尝试从小事开始与他人建立信任，逐步打开心扉。最重要的是相信自己值得被爱，有勇气去拥抱爱情，才能走出亲密关系恐惧的阴霾，靠近美好的爱情。
