炒菜需要焯水的5类食物，这些食物下锅前记得过水💦以前总觉得焯水好麻烦，能省就省

慵懒的姐 2025-05-24 12:54:12

炒菜需要焯水的5类食物，这些食物下锅前记得过水💦

以前总觉得焯水好麻烦，能省就省[允悲]直到体检报告亮红灯，才乖乖听医生的话开始认真焯菜~

原来很多食材暗藏玄机：草酸高的菠菜、亚硝酸盐的香椿、可能有寄生虫的西兰花...焯一下真的能安心很多！冷知识百科生活技巧 ​​​

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