大汗淋漓的时候，是最放松的时刻，大脑一片空白，忘我的状态，极致的放松，躺下就睡着了，什么也不去想，什么也不去问，一觉睡到自然醒，愉悦自己，身心放松，健康的人才是最好的时候。想听首轻音乐，想到公园逛逛，想到大自然的内心去，森林，山泉……一切都是那么美好。放空自己好心情 心灵放松 身体放松方法 沉静式午睡 凉感助睡眠 疲劳全舒缓 不犯困方法 放空愉悦 夜间放空 放空休息 完美夏日睡眠 午睡头疼 夏季嗜睡 高效休息 最好的休息时间 放空很舒服 白天越睡越累 浑身疲倦 放空自己两分钟 醒后疲惫 神经疲倦 放空状态 属实累啦 今晚咋就这么累 运动后大汗 浑身热 冒大汗 我虽然现在很累 很热很踏实
