最近特别喜欢的一段话。为什么有的人特别容易紧张，我看到一段这样的回复...

志超展谈娱乐 2025-05-15 07:42:08
最近特别喜欢的一段话。为什么有的人特别容易紧张，我看到一段这样的回复：就是在做事情时，你的出发点并不是自己想要什么或感受如何，而是想着别人会怎么看自己。比如在台上演讲时，心里不是想着我有没有讲清楚我要传达的内容，而是想大家会不会觉得我很紧张、水平很差；或者看到一件粉色的衣服，第一反应不是我穿着开不开心，而是别人会不会觉得我装嫩。这种就是典型的自我客体化。要减少紧张，就需要找回自我主体。

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