弘一法师说：“你接纳什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间精力用在改变别人，到最后发现自己一无所得。” 为什么你接纳什么，什么就消失？ 因为当你接受某一事物时，意味着你不再对其进行抗拒和排斥。 接受带来的是一种内心的平和与坦然，在这种状态下，曾经困扰你的事物似乎失去了它的力量，逐渐消失在你的意识中。 为什么你对抗什么，什么就存在？ 因为当你对抗某一事物时，你的注意力会高度集中在它上面，赋予了它更多的能量和存在的意义，使问题更加突出和持久。 例如，当你对抗他人的观点时，双方的分歧可能会进一步扩大，不断强化，持续存在。 简而言之，就是对抗只会让问题更加顽固，你越是想摆脱什么，就越会被其困扰。 莫言说：“真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人，也就是一个无比强大的人。” 只要你对抗，一切阻力皆存在；只要你接纳，一切阻力都会消失。你累，是因为你认真，所以对抗。 而世界的真相，就是一个草台班子，玩好就行了，盖好就行了，有困难就有困难呀，做就行了，解决就行了。 很多时候你所有的艰难困苦，都是你自己想出来的，所以，你要允许一切发生，允许自己平庸，允许自己失败，只要你允许，一切才皆有可能。 宗萨仁波切说：“我们要让自己安静，而不是要世界安静。” 如果你不明白外面没有别人，那么你会把所有的时间和精力，都用在改变外面，而真正的改变，始于内在世界的认知和建设。 心静，才能看淡一切；静中，才会反观自己。 愿我们都能在静中让心灵得到净化，在自观中走向觉悟！ 【你是否总是纠结于过往，放不下过去人、过去事？你是否身处逆境，人生迷茫？如果你迷茫困顿，不妨读读这本《人生没什么不可放下》，读完你就释怀了！ 《人生没什么不可放下》，作者宋默以通俗易懂的语言，将生活实例与弘一法师的生活言行相结合，深入浅出地展现了大师的为人处世之道。 这本书引领你走进，弘一法师的精神世界，以观一代大师的人生智慧哲学，从而认清自我，学会取舍，适当放下，达到内心的自在超然，最终找到属于自己的幸福感！】 人生没什么不可放下
