有这13种感觉，说明你已经过度疲惫了
百岁老人养生计划说影剧综
2025-05-12 15:02:10
最近经常状态不佳，每次都会苛责自己，觉得是自己又在犯懒了。
但其实这些感觉都是身体在向自己发出的警告，每天高强度的工作学习，很容易透支自己的身体。
还有复杂的社交关系，心力交瘁。
照顾好自己的身体和情绪，适度休息是很重要的！
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