视力模糊/眼干/眼痒，收下这一碗养眼汤
晓山评健康
2025-05-11 16:58:46
来自张宝旬[搜索高亮]老师的书生养眼汤
以前古代书生用来维护眼睛视力的方子📖
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材料🍃：
黑豆一大勺
红枣一把（拍扁）
枸杞一小把
带心莲子10粒
🙌做法：
所有食材洗干净，砂锅中倒入适量清水
开锅再煮20分钟即可服用，
口味好喝，淡淡甜味👍
交通心肾 补肝养脾 降心火 🔥
适合用眼过度的上班族和学生党，
近视眼老花眼都可以试试看
⚠️女性经期/孕期改用无心莲子
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