北方蒸包子已经nextlevel了全民营养提升计划健闻登顶计划作为北方人，还

瑛悦说健康 2025-05-07 20:56:38

北方蒸包子已经next level了全民营养提升计划健闻登顶计划

作为北方人，还是挺爱吃面食的，自己做的包子可以随意调整配方和馅料。

我家做包子经常是粗粮面粉搭配小麦粉，好吃又含有更多膳食纤维，平稳血糖和饱腹感都好。

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瑛悦说健康

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