早上起床,你该喝温水还是凉水?一定是温水，每天睡前保温杯倒满，早晨醒来第一件事就

博喜谈生活情感 2025-05-07 07:43:35

早上起床,你该喝温水还是凉水?一定是温水，每天睡前保温杯倒满，早晨醒来第一件事就是喝水，补充水分，滋润肠道。这个习惯坚持好多年了，感觉挺好的。

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