抑郁症啊，其实是邪气侵扰了咱们，用紫苏叶调理一下，阳气就能恢复了。中医学认为，抑

抑郁症啊，其实是邪气侵扰了咱们，用紫苏叶调理一下，阳气就能恢复了。中医学认为，抑郁症跟体内的邪气作祟、阳气不足是密切相关的。在中医里，阳气就像咱们身体的小太阳，正如大自然离不开阳光一样，若是人体缺少了阳气，生活的活力肯定会受到影响。 《素问生气通天论》里提到阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，这就是说阳气对咱们身体的重要性就像太阳对大自然的关键作用一样。假如没了太阳，地上的一切就无法生长；同理，缺少阳气，人的生命也会变得艰难。 阳气足的人，身体那叫一个棒，干啥都有劲儿！可要是阳气不足，各种麻烦就接踵而来了。人会觉得四肢软趴趴的，没啥力气，饭也不想吃，对什么事都提不起兴趣，整天觉得生活索然无味。时间一长，抑郁症可能就悄然来袭了。 在中医里说脾主运化，要是脾气弱了，吃进去的东西就消化不好，水谷运化出问题，结果就可能在身体里形成痰湿。身体里积了痰湿，从舌头就能看得出来，舌头会显得又胖又大，还容易被牙齿压出印子。再加上水谷运化不良，气血生得不够，舌头的颜色自然也会偏淡。 治疗抑郁症时，得同时补充阳气和调理脾胃，这俩方面都得顾上。 我碰到过一个19岁的抑郁症患者，这小孩儿原本性格开朗，活泼得很，学习成绩也特棒，满怀期待地想迎接大学生活。不过，上了重点高中后，周围都是牛人，他的心里一下就产生了落差，觉得自己不再那么优秀了。 再加上他父母对他寄予厚望，这小孩儿渐渐变得沉默寡言，不太愿意和人交流，也不太喜欢跟大家一起玩，老是对别人挑刺，整天就是一副没精神的样子，感觉脑袋昏昏沉沉的，浑身也不舒坦，对任何事情都提不起兴趣。晚上也总是睡不踏实，吃饭的时候又特别少。 父母带着他跑去看心理医生，还吃了不少抗抑郁药，可这小子总是阴晴不定。一阵子好了，可一换环境，或者生活稍微有点变动，病情又重新犯了。 我仔细一看，发现这小子的舌头颜色偏淡，舌苔薄白，舌头大得很，还有齿痕，平常特别怕冷，声音也低，话还没几句。这说明他的阳气弱，脾脏也虚，体内还有痰湿。于是，我就开了个方，里面有紫苏叶、龙骨、半夏、党参、陈皮、桔梗、甘草、木香、生姜和大枣这些药材。 这个方子里的紫苏叶，能驱邪又祛寒，还能升阳回气；党参则有助于提升气血，增强人的正气。木香和桔梗这两味药，能够疏通肺气。脾虚的话，容易导致痰湿，所以我加了半夏、茯苓、甘草和陈皮，来化痰祛湿，调理气血。把这痰湿处理了，人的神志自然能好起来。 这孩子经过一周的调理，慢慢地开始愿意走出房间，跟爸妈交流了。接着又坚持调理了一段时间，整个人明显精神起来，睡觉也踏实了，吃东西也香 tasted，不仅情绪好很多，最后又回到了正常的生活节奏。