24款营养蒸菜合集‼️原汁原味🌈清淡健康好吃

东效爱做饭 2025-05-03 15:40:46
嗨,大家好呀,天气热了宝宝没胃口,那就安排蒸菜吧,汤汁用来拌饭再下饭不过啦!原汁原味,营养健康!关键做法也很简单,拌一拌,蒸一蒸就可以啦[害羞R]!新手妈妈都可以轻松搞定!一个月菜谱都可以不重样啦!麻麻们,一起安排起来吧 1️⃣清蒸鳕鱼 2️⃣清蒸山药肉丸 3️⃣娃娃菜蒸肉片 4️⃣鳕鱼蒸蛋 5️⃣娃娃菜蒸鸡腿肉 6️⃣丝瓜蒸牛肉 7️⃣番茄蒸豆腐 8️⃣羊肚菌蒸肉汤 9️⃣西葫芦蒸肉丸 🔟南瓜蒸排骨 1️⃣1️⃣嫩滑水蒸蛋 1️⃣2️⃣莲藕蒸肉丸 1️⃣3️⃣时蔬肉饼蒸蛋 1️⃣4️⃣娃娃菜蒸肉卷 1️⃣5️⃣菌菇蒸牛肉 1️⃣6️⃣虾滑蒸蛋 1️⃣7️⃣清蒸玉米虾丸 1️⃣8️⃣香菇蒸油菜 1️⃣9️⃣西葫芦蒸牛肉 2️⃣0️⃣山药蒸排骨 2️⃣1️⃣肉沫蒸蛋 2️⃣2️⃣番茄蒸牛肉 2️⃣3️⃣清蒸鸡腿 2️⃣4️⃣肉沫豆腐煲 ✅做法图片步骤都有啦,有问题可以问我哟,看到都会回复哒 ✅食材大小可以根据宝宝咀嚼能力调整 ✅步骤图都没有加盐,可以根据宝宝月龄适当加盐 麻麻们赶快安排起来吧,亲测每一款都好吃哦,记得交作业~

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