出差归来10公里，消耗消耗吃进去的热量。第1公里就不想跑，只能慢慢悠悠10公里，

上进鲤鱼 2025-04-27 10:21:41

出差归来10公里，消耗消耗吃进去的热量。第1公里就不想跑，只能慢慢悠悠10公里，配速不行，心率还算可以。

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