大家肯定都知道，大学时，学校食堂新开了一家麻辣拌店，用完优惠券后，四荤五素加米饭
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不爱吃蔬菜一定要安排㊙️一出锅孩子吃了3个
雅阳说美食
2025-04-01 16:01:12
家里有不爱吃绿叶菜的宝宝看过来，用菠菜做成馒头，加了苹果和红枣，一点也吃不出来菠菜味，还自带香甜味，我家不爱吃蔬菜的娃，一出锅竟然吃了3个[偷笑R]姐妹们快快安排～[派对R]
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🛒准备食材
▫️菠菜苹果糊：焯水菠菜40g+苹果80g+清水40g
▫️面团：中筋面粉200g+菠菜苹果糊115g+酵母2g+红枣碎40g+熟黑芝麻10g
👩🏻🍳具体制作步骤都在图文里啦～
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🔺不同品牌面粉吸水性不同，菠菜苹果糊可增减5-10g
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