中医：你以为在休息，其实最耗气血的行为

冬萱评健康 2025-02-25 17:36:18
《黄帝内经》说：“气血充盈，百病不生”。气血失和，百病乃变化而生。你是不是也这样：明明没做体力劳动，没有繁重的工作，周末躺了一整天什么也没干，却莫名觉得很累，头晕目眩，没有力气，对什么都提不起兴趣？活法儿 我的健康生活 健康养生 气血不足 中医 中医健康

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