睡眠不好，试试这款安神茶——酸枣仁助眠茶

智辰说健康 2025-02-25 15:24:13
哟没有朋友也这样，翻来覆去就是睡不着，好不容易睡着后，就开始做各种不同的梦，半夜又突然醒过来。反反复复的醒来、睡着，白天起床人很疲惫 ，建议大家试试这个👉酸枣仁助眠茶 食材：酸枣仁，百合，茯苓，桂圆，莲子 做法：把所有食材冲洗一下，放入养生壶煮20分钟，一周3次 愿我们每天都有好眠！！

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狮子河马和犀牛

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2025-02-25 18:17

管用吗

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